Meditatie retraite vakanties in Nederland

Om echt tot rust te komen helpen meditatie retraites misschien wel het meest. Meditatie Instituut Nederland legt in dit blog artikel uit wat je kunt verwachten bij een meditatie retraite. Meditatie Instituut Nederland biedt meditatie retraites aan op verschillende locaties in Nederland. 

 

 

Effecten van een retraite

Voor veel mensen geldt inderdaad dat bij een meditatie retraite de ‘mind’ echt tot verstilling komt. Het kan zijn dat al een korte retraite van drie dagen aanvoelt alsof je een ontspannen vakantie van drie weken achter de rug hebt. Natuurlijk is een retraite wel iets anders dan een vakantie, maar het kan echt zo zijn dat je je zo energie en helder voelt. Sommigen, of misschien wel vele mensen, hebben zich misschien nog nooit zo energiek en helder gevoeld als na een retraite. Niet iedereen voelt zich overigens zo na een retraite. Dit is ook niet per se het doel. Het is mooi meegenomen, maar een retraite zoals gegeven door Meditatie Instituut Nederland is vooral zo vormgegeven dat mensen tot nieuwe inzichten komen. Inzichten die ervoor zorgen dat je door meditatie niet alleen even tot rust komt, maar ook beter weet hoe je je leven kunt vormgeven waardoor je ook minder stress en andere ongemakken in de rest van je leven ervaart. In de retraites wordt dan ook met name Vipassana meditatie beoefend en Vipassana betekent dan ook inzicht. Het kan zijn dat doordat mensen in een retraite naar binnen keren, ze juist stukken in zichzelf tegenkomen die helemaal niet zo prettig zijn. En dat je dan door de retraite wel tot inzichten bent gekomen, maar dat je je niet altijd ook beter voelt. En toch is dit vaak wel een manier om uiteindelijk een groter ‘geluk’ te ervaren. De dingen die je tegenkomt, zitten er namelijk altijd al, alleen nu zijn we er bewust van. Deze dingen die in het onbewuste zaten belemmerden ons om echt vrij te leven en gaan vaak ook ten koste van onze levensenergie. Als we deze tegen komen is dat niet altijd leuk, maar het geeft wel de mogelijkheid om eraan te werken. 

Niet voor iedereen

Een retraite is overigens niet voor iedereen weggelegd en er wordt geadviseerd om eerst enige tijd al meditatie ervaring (bij voorkeur ervaring in Boeddhistische Vipassana of Samatha meditatie) te hebben opgedaan onder een meditatieleraar.

Retraites in Nederland

Meditatie Instituut Nederland biedt retraites en cursussen aan op de volgende locaties:

-          Handel (Klooster De Weyst,  Noord-Brabant)

-          Loenen (Babaji Ashram bij Apeldoorn, Gelderland)

-          Zwolle (Meditatie Centrum, Overijssel)

-          Amsterdam (De Ruimte, Centrum voor Bewustzijnsontwikkeling Noord-Holland)

-          Heerde (Helios Centrum, Gelderland)

Begeleiding

De retraites aangeboden door Meditatie Instituut Nederland worden nu alleen nog begeleid in de Nederlandse taal, maar naar verwachting komen worden er binnenkort ook Engelstalige retraites aangeboden.

Andere blogs


De beste manier om bij het vliegveld te komen
01-12-2021


Top 5 mooiste hotelkamers in Amsterdam met jacuzzi
15-11-2021


Bourgondisch Brabant
10-11-2021


Nederlanders blijven mogelijk vaker in eigen land tijdens vakanties
28-10-2021


Bosche Bol Lol
21-10-2021


Natuurcampings in Nederland
17-10-2021


De ideale tas voor jou
11-10-2021


Ontdek Nederland met de fiets
21-09-2021


Het Holocaust Namenmonument
19-09-2021


Het Binnenhof in Den Haag
12-09-2021


Geen geld voor een camper? Huur er één bij particulieren
07-09-2021


Rondje IJsselmeer
24-08-2021


Fietsen in en om Alkmaar
12-08-2021


Vakantie met de hond
07-08-2021


Vakantie in eigen land nu verre reizen niet mogelijk zijn
22-07-2021


Outdoor beleving
24-06-2021


Top 3 casino’s om te bezoeken in Nederland
07-06-2021


Herinneringen vastleggen
27-05-2021


Zo reserveer je de leukste pretpark vakantie!
08-05-2021


Vakantie in het buitenland met een Nederlands tintje
13-04-2021


Maak het je gemakkelijk met bagagevervoer van hotel naar hotel
08-04-2021


Zo selecteer je de beste vakantiehuizen voor jouw volgende reis
02-04-2021


de Randstad
21-01-2021


Vestingstad Nijmegen
02-01-2021


Eindhoven uitgelicht
20-12-2020


Foreign visitors to Amsterdam and corona
11-12-2020


Buurtschap, Gehucht of Dorp
13-11-2020


Op zoek naar een leuke expositie?
01-11-2020


Kleinste dorpjes van Nederland
15-10-2020


Veelzijdig Valkenburg
03-10-2020


Backpacken in eigen land
24-09-2020


Meditatie retraite vakanties in Nederland
13-09-2020


Op vakantie in Nederland
04-09-2020


Naturisme in Nederland
16-08-2020


De Nederlandse Kust
02-08-2020


De hanzesteden
19-07-2020


De camper verkopen
30-06-2020


Een zeilboot huren voor een zeilvakantie
13-06-2020


De mooiste ‘second cities’ van Amerika
09-06-2020


Een dagje weg
08-06-2020


Caribisch Nederland
01-06-2020


Nederlandse Tradities en Gewoonten
08-05-2020


Eten in een restaurant Scheveningen
14-04-2020


3 Tips voor het vinden van goedkope vliegtickets
13-03-2020


Dingen die je kunt verwachten in een party hostel
13-03-2020


Goedkoper parkeren tijdens je vakantie naar Barcelona
18-02-2020


Een visum aanvragen is tegenwoordig vrij eenvoudig
13-02-2020


De mooiste plaatsen in Nederland
01-02-2020


Bezettingsgraad én prijzen blijven stijgen
25-12-2019


Tanzania reizen boeken als pakket
23-12-2019


Overnachten langs het levendige en gezellige Pieterpad
04-11-2019


Ook jij kunt (warm) zwemmen tijdens de koude herfstdagen
07-10-2019


Een digitale camera voor op vakantie
26-09-2019


Het Boerenbed
06-09-2019


Groepsaccommodatie in Nederland.
21-08-2019


Dagje uit? Betaal niet teveel!
23-06-2019


Tips parkeren bij Eindhoven Airport
20-06-2019


De leukste teamuitjes in Rotterdam
28-05-2019


Elburg: wat mag je niet missen
27-05-2019


Genieten van Vlieland
23-05-2019


Dit neem je mee als je een dagje uit gaat!
16-05-2019


Winkelen in Amsterdam
10-05-2019


Mogelijkheden om als mindervalide op vakantie te gaan
15-04-2019


Koningsdag in Amsterdam
09-04-2019


Campervakantie in Nederland
21-03-2019


Een goedkoop dagje uit!
13-03-2019


Verschillende soorten Toerisme
06-03-2019


Fietsvakantie in Nederland
28-02-2019


HollandWorld
22-01-2019


Golfvakantie in Nederland
14-01-2019


Steeds meer blotevoetenpaden in Nederland
11-01-2019


Airbnb steeds populairder
04-01-2019


Verschillende soorten campings
03-01-2019


Toeristenbelasting
03-01-2019